北京中科白殿疯病医院摘要： 睡眠质量不好会导致男性精神不振、注意力不集中，影响了人们第二天的工作和学习，长期的睡眠不足，会影响到身体健康。今天我们要为大家介绍的就是10种可以提高睡眠质量的食物，如果你最近也老是失眠，不妨就来了解看看这些提高睡眠质量的食物有哪些吧。
安静的坐在电脑旁，开无数的烦恼，思绪飘荡在回忆里，光散落在回忆的小路上，着点点星光，幸福的醉在怀念里，窗外下着丝丝的细雨，打开窗看着如珍珠般的雨滴，它轻轻的打在脸上，感觉幸福的拍打，静静的在熟睡中的做梦，摸着那可爱的脸儿，多么熟悉的味道，向心中那条爱的小河。人的心里总有一股甜蜜的味道，爱的味道，每个人的世界有不同的味道。只希望把每天都过成有味道的日子。
芦阿姨生于上世纪50年代，身上带有50年代人传统、认真，而又坦诚、豁达的性格。在年轻人看来没什么大不了的事，她却斤斤计较，骨子里根深蒂固的特点使其“马虎”不起来。
