作者：XP
甜，无虐点，梦幻唯美，简单轻松，构成了成人世界的爱情童话。
可乐选零度、奶茶三分甜、咖啡不加糖...我们日常靠甜续命的同时，也要追求甜的清爽、甜的健康、甜的克制。
如今这股“减糖”风刮到一向擅长撒糖的甜宠剧，从推荐语可见一斑，以前清一色的“巨甜”、“齁甜”，现在“甜而不腻”才是新标杆。
甜宠剧如何做到甜而不腻？“甜宠”作为经典、刚需且经常出现“黑马”的剧集类型，有哪些创新和迭代？“减糖”背后又折射了怎样的浪漫学和恋爱观？是我们想要探讨的问题。
用搞笑、反套路消解甜腻
每当你觉得它要煽情了它就开始搞笑，这确定不是搞笑剧？
由沈月和陈哲远主演的小甜剧——《我的反派男友》在豆瓣有7.1的评分，播出后收获不少自来水安利，其中搞笑是这部剧最贴切的标签。
人物设定上就drama满满：女主南星是个扔铁饼运动员兼同人文作者，某天在仙子泉许愿，希望有一段刻骨铭心的爱情，竟将自己小说中的反派角色萧无敌召唤出来，演绎妈妈和“好大儿”的相处日常。
由于萧无敌是从明朝穿越到现代的古人，加上傲娇毒舌属性，可谓行走的笑点制造机。扛着一麻袋钱去商场买衣服，被女主追着跑后平地摔，用内功控制体温装病等，用网友的话说，男主有种“脑干缺失”的美。
而南星可以在任何时候召唤萧无敌的技能也闹出不少乌龙。比如在厕所召唤萧无敌直接跌落在怀里，上演厕所马桶抱，此时恰好有同事问候，为了解围男主用口技学放屁，属实一对又甜又有味道的CP。
“又土又尬又搞笑且上头，狠狠嗑了这对”，“南忘今萧这对cp是搞笑男女组合吧，好喜欢!”...甜宠剧人设悬浮、欠缺逻辑的通病也在轻松愉悦的观剧氛围中被抛诸脑后。
另一部热播剧《两个人的小森林》则将反套路进行到底。女主虞美人本是高智商学霸，却偏偏用“笨蛋美女”、“小作精”人设追求禁欲高冷教授，剧中设计了吊人胃口的“掉马”反转桥段，最后庄教授被美貌智慧齐拿下。
还有女二这个深谙偶像剧套路的“爱情专家”角色，站在磕CP第一线，化身在逃编剧分析情感走向。虽然不乏男主不告而别、追妻火葬场、霸总少爷爱上我等老套情节，但借剧中人物之口打趣吐槽，一定程度上稀释了玛丽苏剧情的俗套感。
从曾经脱颖而出的“黑马”《亲爱的，公主病》、《奈何Boss要娶我》、《传闻中的陈芊芊》，到今年《我的反派男友》、《两个人的小森林》，“搞笑”、“反套路”元素正在成为甜宠剧的标配。
一方面，是偶像剧套路审美疲劳下的主动求变，通过跳脱的、猎奇的、带有新鲜感和愉悦感的元素敏捷占据观众心智，在碎片化的传播环境下更容易吸引大众眼球；
另一方面，也愈发迎合观众对于甜宠剧治愈、解压的需求定位，“只想不花脑子看个乐呵”，“成人的世界已经很累了，只想偶尔放松一下”代表了相当一部分甜宠剧受众的心声。
减糖≠找虐，是致我们单纯的小美好
在治愈、解压的内核下，甜宠剧对于虐点的处理也有明显转变，不同于以往偶像剧中的车祸、世仇、双向误会等狗血桥段，有脑子、都长嘴、打直球、会谈恋爱的男女主设定更受欢迎。
南星告白的时候，萧无敌害怕自己作为书中人物随时消失，不能给南星幸福而选择拒绝，但也直接讲明原因，没有编造理由欺骗或故作冷漠。南星则表示只要过好当下，两人顺利在一起，前后不到三分钟就解决了一个可能的误会。
虞美人被“绿茶”泼红酒反被诬陷，男主从酒渍的颜色推断出真相，帮助女主回怼，而不是因为一面之词就无脑相信。
甜，无虐点，梦幻唯美，简单轻松，这些共同构成了成人世界的爱情童话。甜宠剧将现实世界的残酷和复杂抽空，营造出一种“简单爱”的幻觉，并通过对表白、拥抱、接吻等关键时刻的极致呈现，形成瞬间美学下的浪漫定格。
有人说，这是现代人面对焦虑和不安的一种抵御机制，将自我放逐于单纯而脆弱的真空世界中，以短暂逃离成人世界的复杂和人生的困境；
也有人认为，甜宠剧中传达的善良、公平、情爱、宽容和浪漫，预演了高质量亲密关系的形态，提升了人们对于爱情的期待和信心，至少看剧时的正向情感体验和心动是真实存在的。
有意思的是，在甜宠剧致力于描绘“我们单纯的小美好”时，原本走纯爱风的恋综则开启“由甜向虐”的进化，从《再见爱人》、《换乘恋爱》的大火，恋综正融入更多虐恋元素和现实中的鸡零狗碎。一甜一虐，一虚一实之间，共同满足了现代人面对孤独和遗憾的情感补偿。
甜宠剧和恋综的分野，也映射了观众对于两种题材参与心态的转变。在甜宠剧语境下，观众面对的是一个确定的happyending，他们只需要以旁观者、看热闹的心态，在另一个差异时空享受一场完美的恋爱体验；
而在恋综语境下，男女双方与我们生活在同一现实时空，像普通人的恋爱一样，上演着甜蜜、误会、撕逼、和好，甚至反转再反转，有了follow的心态，也就有了更多的情感卷入。
从这个角度来说，以后看甜宠剧可能已经算不上“追剧”，而是随用随走、不占内存。叠加碎片化时间下市场和用户对于短视频的需求，甜宠+短剧正迎来蓬勃发展的机会，从年《长公主在上》、《千金丫鬟》、《虚颜》、《夜色倾心》等一系列微短剧的出圈可见一斑。
爱的模拟实验与女性主义表达
不管是内容表达还是用户卷入，甜宠剧变得越来越“轻减”。如何消除单纯美好下的苍白感和同质化？是需要进一步思考的问题。
从目前的趋势来看，甜宠剧在人物设定和探讨“两个人为什么相爱”的问题上着力，或融入科幻、悬疑、职场等更多复合元素，或于细微处见真章，通过排列组合式的初始设定和控制变量，俨然成为爱情的社会学试验田。
如《两个人的小森林》男女主都是时兴的斜杠青年设定，融入绿色环保、外貌焦虑等议题，相爱的内核在于两个心怀大爱、温暖炙热的年轻人，穿过傲慢与偏见走到一起。正如《牧羊少年奇幻之旅》中一心跨越沙漠追寻金字塔的少年，书的条形码后六位数字成为专属于两个人灵魂共鸣的浪漫。
《我的反派男友》一开始就通过神秘的玄学力量让二人绑定在一起，相处过程中，作为“反派”、“古人”的萧无敌体会到人生很多第一次，感受到南星身上的温暖与美好，也治愈着南星因痛失亲人留下的创伤。
全剧营造了一种自然、纯粹的情感氛围，南星给萧无敌画画、情侣互动比心等细节设计，很多都来自演员日常会做的动作；剧中婚礼誓词也是演员亲自写的，正式拍摄时才第一次读给对方听，呈现了当下最真实的情绪状态。不少网友表示，像是云参加了一场身边朋友的婚礼。
另外，甜宠剧作为服务女性受众为主的题材，也承载着新时代语境下的女性主义表达。女性角色的初始设定从以前的灰姑娘、小白兔，变得更加强大、鲜活。世俗意义上的“男强女弱”不再被显化，女性的成长更多体现在与男主双向奔赴的过程中探寻“爱”与“被爱”的意义。
如《两个人的小森林》虽有致敬《恶作剧之吻》中“笨蛋湘琴”的桥段，但女主虞美人本质上是一个独自走过外貌歧视，靠自己努力重新建构起自信的天才学霸，这让她在与男主相处的过程中更加从容洒脱。
《我的反派男友》中南星一开始虽然是“想要被爱”的，但与萧无敌相处的过程中，始终带着温暖的底色主动付出爱，在明白自己心意后勇敢表白。
正如弗洛姆在《爱的艺术》中所说，这种积极主动的行为正是自主的标志。其背后传达的内涵在于，女性对爱的追寻从“我值得被认可“变成了“我天生准备好”。
不过遗憾的是，在两性隔阂似乎越来越深的当下，我们仍不能期待从甜宠剧中真正习得爱的技术。通过不可抗力让二人同居、身体互换、同喜同悲等特殊设定，给人一种错觉，会有一个凭空出现的人与你“坠入”爱河、达成相互理解，却在一开始就省略了两个平凡的外表和灵魂如何看见彼此的过程。