对于性生活，如果从一开始就有了很好的计划，那在整个的性生活过程中，一定可以保持足够的规律性。这样无论男女，都能极大的提高性生活指数，从而享受最快乐最性福的性生活。
澳大利亚阿德莱德大学的克里斯教授对此解释称 人在咳嗽、打喷嚏时，细菌会扩散到空气中，然后瞬间落到地面变干，但是用手捂嘴的话，手会变湿，这就为病*、细菌提供了适宜的生存环境 。